ЧТО ВНУТРИ
Глава 1. 20 базовых промптов на все случаи
Самые нужные шаблоны для быстрого решения повседневных задач:
Работа и карьера: резюме, сопроводительные письма, подготовка к собеседованиям
Учёба: объяснение сложных тем, планы подготовки к экзаменам, конспекты
Личная эффективность: борьба с тревогой, замена вредных привычек, утренние ритуалы
Финансы и здоровье: бюджеты, инвестиции, тренировки, питание
Коммуникация и творчество: трудные разговоры, ответы на грубость, генерация идей
Каждый промпт — готов к копипасту: просто вставьте, замените данные в скобках и получите результат.
Глава 2. Магия ролей или как заставить ИИ работать как эксперта
Объяснение главного секрета качественных ответов: почему роль меняет всё.
Вы узнаете:
Почему ИИ без роли даёт «среднюю температуру по больнице»
Как роль сужает пространство поиска и даёт ответ в 5–10 раз полезнее
Как работает эффект «прайминга» и почему ИИ «переключает мышление» под роль
Конкретные примеры: разница между ответом без роли и с ролью
Главный шаблон роли, который работает для любой задачи
Бонус: формула идеальной роли из пяти элементов.
Глава 3. Как делить одну сложную задачу на 5 простых промптов
Методология декомпозиции для тех, кто устал от поверхностных ответов.
Пошаговый алгоритм:
Сформулируйте конечную цель
Разбейте на блоки по технике «МИНДАЛЬ»
Выстройте последовательность
Напишите промпт для каждого блока
Итеративно уточняйте
Универсальная схема из пяти промптов: диагностика → цели → стратегия → тактика → риски и контроль.
Два живых кейса: бизнес-план для кофейни и создание онлайн-курса по английскому. Типичные ошибки и как их избежать. Практический шаблон для любой сложной задачи.
Глава 4. 50 готовых промптов по сферам
Готовая библиотека экспертных запросов для девяти профессиональных областей:
Маркетологи (5 промптов): идеи для постов, продающие рассылки, контент-планы, анализ конкурентов, работа с возражениями
Ютуберы (5 промптов): сценарии обзоров, идеи для видео, интро с удержанием, прямые эфиры, анализ чужих видео
Студенты (10 промптов): диалоги Сократа, шпаргалки, планы курсовых, объяснение формул, дебаты, подготовка к экзаменам
HR-специалисты (5 промптов): возражения кандидатам, онбординг, сложные собеседования, профили должностей, удержание сотрудников
Психологи и коучи (5 промптов): работа с тревогой, здоровые отношения, SMART-цели, прокрастинация, кризисная поддержка
Юристы (5 промптов): простой пересказ законов, договоры, подготовка к суду, разбор дел, проверка трудовых договоров
Программисты (5 промптов): объяснение кода, архитектура проектов, рефакторинг, документация, написание тестов
Творческие профессии (5 промптов): идеи для дизайна, стихи по прозе, сценарии фильмов, разбор приёмов, сюжеты для игр
Предприниматели (5 промптов): проверка бизнес-идей, переговоры с инвесторами, финансовые модели, поиск клиентов, делегирование
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ГАЙД
Для новичков, которые только начинают работать с ChatGPT и хотят сразу получать качественные ответы
Для профессионалов, которые хотят сократить время на формулировку запросов и повысить эффективность диалога с ИИ
Для предпринимателей, маркетологов, HR-ов, юристов, студентов, программистов, психологов — для всех, кто использует ИИ в работе или учёбе
Для тех, кто устал от общих ответов и хочет, чтобы ИИ выдавал конкретные, структурированные, экспертные решения
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ
После прочтения и применения гайда вы:
Перестанете тратить время на уточняющие вопросы — первый же промпт будет давать 60–80% готового решения
Научитесь превращать ChatGPT в эксперта любой области: маркетолога, психолога, юриста, программиста и т.д.
Сможете разбивать любую сложную задачу на простые шаги и решать их последовательно
Получите готовую библиотеку из 100 промптов, которые можно использовать немедленно
Начнёте мыслить системно и структурированно — навык, который остаётся с вами даже без ИИ
ФОРМАТ
Гайд — это текстовый файл (PDF или Word) объёмом около 30 страниц. Все промпты — готовы к копированию. Достаточно заменить данные в квадратных скобках [...] на свои — и ответ готов.
КЛЮЧЕВАЯ ИДЕЯ
ИИ — это не волшебная палочка, а инструмент, который требует правильной настройки. Эта настройка заключается в трёх вещах:
Дайте ИИ роль — чтобы он знал, кем быть и как говорить
Разбейте задачу на части — чтобы он не захлебнулся в сложности
Будьте конкретны — чтобы он знал, чего вы хотите
Когда вы это делаете, ChatGPT становится вашим личным консультантом, стратегом, аналитиком, копирайтером и помощником в одном лице.